茫茫人海，两个人相遇、相爱，是一件要看缘分的事情，相爱容易相处难，爱情是需要缘分和毅力的。在相爱后，两个人在所难免的就会出现一些矛盾，有时一时冲动就会说出分手这样的话，那么，遇到男友提出了分手，分手了心思很乱，要怎么挽回前男友？

 
一、学会冷静
一般情况下，刚提分手时的时候需要适当的冷处理，保留住与他沟通和交集的机会，为测试联系创造更多的机会。给对方更多冷静的时间，等到对方冷静下来了，才能增加挽回的机率。不然，大脑被冲动冲昏了，哪还能理性分析问题啊？所以，切记，要学会冷静。
 
二、分析分手性质
怎么挽回前男友？那就要分析分手性质。在挽回感情案例中，不难发现恋爱分手大多分为真性分手和假性分手。想知道分手后怎么挽回才有效的第一步，就是清楚自己是哪一种类型的分手。一般而言，真性分手是对方对这段关系，下定决心要分手，并不是简单的解决矛盾试探性的分手。把握真性分手的6个月黄金挽回期，在期间做好调整好自己的状态、提升自己的内在外在、更加清晰自己的需求，然后到开始建立新的联系，重新挽回这段感情。
 
三、提升自己
不要让自己每天愁眉苦脸的，让别人觉得你失去了他就像失去了全世界一样，你要坚强，没有他的这段时间。你可以转移自己的注意力，以前丢弃的兴趣爱情，现在都拾起来，以前没时间做的事情，现在也可以去做，可以出去旅游，做个发型，买几身漂亮的衣服，化化淡妆，不要让自己每天死气沉沉的。要有自信，微笑面对身边的每一个人，相信你的改变会感染身边的每一个人，就算你不跟他说你的改变，你们身边共同的朋友也会在他面前提起你，那时候，他就会对你产生好奇，这就是我们通常所说的二次吸引。
 
爱情有时很简单，就是你对我好，我也对你好，简单就是一种幸福。一个真正值得去爱的人，也懂得回爱别人，既然遇到了幸福，那就不要因为一点挫折而轻易分开。分手了心思很乱，怎么挽回前男友？还可以试一下找老师（＼／信号：10043836）做一场爱情和睦方法，帮你们化解矛盾，让你们重归于好。