如何提升福报和运气，好的生活作息也是提升运气的方法之一

如何提升福报和运气呢，好的运气谁都想要，但不是谁都有的。运气受流年，磁场的影响，风水轮流转，运气也是轮流转的。其实，我们也可以通过一些行为来改变身边的磁场，让坏的运气快点离开，好的运气到来。 一、提升睡觉质量
如何提升福报和运气，比较简单的方法就是提升你的睡眠质量。简单来说就是少熬夜，多休息。一个人经常熬夜，睡觉质量差，他的精神就会变得萎靡，做事不专注，无精打采的。时间久了，还会影响身体，出现各种疾病，如女性朋友会月经不调，脸上长痘痘。男性朋友会变得焦虑，脱发等。
一个人身体不好，那么运势也会变差。因为身体健康也会影响磁场的运转，好的精神力会让你的气场变得饱满，正能量聚到你身边，驱走不利的晦气。
二、多做好事
老人常说，好人有好报。我们在做好事的时候，相当于积累功德福报，好事做得多了，福报就多了，那么运气自然不会差。我们应该做什么好事呢，做一些力所能及的事情。如，放生，布施，祈福，帮助他人，孝顺父母，照顾老婆孩子等，都是做好事的一种。
好事不怕多做，越做越好。做好事要诚心，意思是你是自愿去做好事，去结善缘。而不是为了积累福报，或者达到某种目的去做好事，你的发心不好，做了也不会得到好的福气。
如何提升福报和运气，福报的积累，跟运气的提升都是需要时间积累的，不是一天两天就能改善，需要你长期坚持去做才行。比如调整好自己的生活作息，晚上少熬夜，多锻炼，饮食健康。好的身体是一切基础，好好照顾自己，才能迎来好的运气。