第一、 控制情绪
吵架时，完全是愤怒的情绪支配着我们的大脑。我们争论越多，就越容易被激怒。当一个人的愤怒达到一定程度时，他就会做出非常冲动的事情。也就是说，为什么有那么多夫妻吵架和争论。因此，我们必须控制自己的情绪爆发，否则谁也猜不准下一秒自己会做出什么行为或是说出什么伤害对方的话，让感情一再降温。
第二、过后及时有效的沟通
控制情绪的爆发后，仍然需要及时的进行心灵的沟通。但是这种交流不是让你继续吵架。只是交流一下，为什么很明明两个彼此相爱的人一定要用言语来互相伤害？因此，这种交流是为了冷静地理解对方的想法。有些事情真的不能让对方去猜。毕竟，猜是猜不出一个人内心真正的想法的，只有是说出来，才能知道对方在想什么，这样也才能知道分手怎么挽回才是最好的。
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第三、解决问题
两个人吵架往往是因为在某一个方面有不同的见解，可能是你觉得对的方式，在他看来，他觉得不好，有时他就会指出，并想让你改正，但是你却是觉得他在埋怨里，就这样不明不白的意见不合，就有可能是导致你们分手的原因，所以，要找出问题的关键，还要去解决问题，如果只是单纯的指出错误，而不去改正的话，那以后还是会再犯的。
第四、借助和睦方法
有时，两个人吵架，双方都沟通过了，但是还是没能挽回的话，这个时候，先不要轻易的放弃，可以试着找一下情感专家（＼／信：10043836）来帮你们分析，有些话不好当面讲的，可以让他帮你们代为转达，还可以让他帮你们做一场催合感情的爱情和睦方法来修复你们的感情，还可以增进彼此之间的感情，让你们重新拥有甜蜜的爱情。
吵架分手怎么挽回？最主要还是要用对方式，如果你有遇到爱情方面的情感问题困扰的话，不妨找一下专业的情感大师帮你详细解答一下吧！
