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分手了还是放不下怎么办,该挽回还是放弃

2021-11-26 11:44:00
我们在生活中会有后悔的事,放下的就放弃了,再后来就遗忘了,放不下的还在心里反复纠结,不知道对方的心里是怎么想的,也许对方早已放下,自己却还在原地心乱如麻,心里不好受。一般,在感情中放不下的是女孩,女孩子比较感性,用情太深就会失去自我,沉迷在低靡的情绪中。对于分手了还是放不下怎么办,有的人说放弃,有的人却在心里反复回味,那么下面让我们一起来讨论一下这个问题吧。


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分手了自己放不下,可以从两个方面去解决问题,要么是放下自己对上段感情的执念,要么去解决问题,选择挽回。

放下执念可以这样做:

一。让自己放轻松,放下心中所想。如果对一件事情忘不掉,说明这件事情在你心里占了太长时间,所以经常想到。所以需要多给自己一些时间,时间长了,也就会慢慢遗忘的。

二。排满自己的时间,给自己找事情做。如果想起一个人或者想起一件事会让你伤心的话,你需要去找些事情做,你的生活不只是只有这一个人,还有许多关心你的人和快乐的事,要学会让自己快乐起来。

放不下就试着挽回,可以这样做:

一。直接向对方表明心意,看对方的态度在做接下来的事情。对于上一段感情的对方,双方彼此会觉得尴尬,你要打破尴尬,但又不能显得太急迫,要慢慢来。

二。充实自己,变得好起来。充实自己,会让别人看到你的进步和改变,会改善对方对你的态度。

以上是关于分手了还是放不下怎么办的解决方法,人啊,要向前看,不能在围着一棵树转,如果对方是个不错的人,也可以试着去挽回。
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