一：暂时分开一段时间
在和女友分手后，先不要急着去挽回，先给自己和对方一个缓冲的时间，接受这个事实的时间，用时间去梳理这段时间你们之间发生的事情，和分析曾经的感情是一个什么样的态度，让彼此都能够缓解一下心情。在你们各自冷静的这段时间里，既然你们已经分手之后，那么所谓的电话，短信之类的联系是不正确的，那么这个时候就从朋友圈的建设开始，让她能看到你，又能让你把想要传递的信息让她知道。你可以让自己变得更加的优秀，从各方面的提升自己，人都是愿意和优秀的人成为朋友的，如果你自己变得优秀了，你的女友会忍不住再次联系你的，那到时挽回的几率就大了。
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二：提高自身建设
在失去爱情后，挽回女友的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点；错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你，那她就会重新接受你了。
三、重新追求她
如何高效挽回女友？也许曾经你以为死缠烂打就会追到她，但是现在你一定要改变下思维，因为直接去死缠烂打，很容易激怒她。你不妨来个“润物细无声”，将你对她的爱慕之心注入到一些细微的行动之中。比如隔三差五的一束鲜花，让她觉得因为你的心意而欣喜。或者每天的一句有质量的问候短信，比如短信里让她记得早餐要吃一个鸡蛋、两片面包，一杯豆浆之类。如果她不知不觉地按照你的短信内容去选择生活，你也就俘虏了她的心，挽回心还怕挽不回人 ？
在恋爱时期，分分合合实属正常，挽回的关键是两个人中至少有一个人愿意改变自我去迁就对方，如果你极力想挽回她，那么自己就去做那个愿意改变自己的人，为你们的爱情做努力。如果有遇到爱情方面的困扰，不懂如何挽回女友，可以找专业的情感大师（＼／信：10043836）帮你专业解答，也可以让她帮你做一场和睦方法来化解你们之间的矛盾，让你们重归于好。
