分手后怎么挽留女朋友是有技巧的，而且要记住，不能过度去纠缠她。
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1、不要用死缠烂打的方式去挽留女朋友,这是一种非常低级的行为,不仅不会让对方原谅你,反而会让你们的感情越来越淡,所以千万要保持一定的距离,不能过度的纠缠她。
2、给彼此冷静的时间,在这段时间内你可以改变自己的形象和思想,然后好好反省一下自己,找出自己的不足之处,如果在跟女友相处的期间你做了一些特别不好的事情的话那么你就应该努力改善自己的外表以及性格让他看到你的变化,这样子她才会有可能答应你的复合要求。
3、提升自身建设，如果你想成功地挽留你的女朋友的话，那么你必须从头开始,改变自己的外貌,因为只有把自己变得更好了，才有资本重新吸引她的注意力,只有当你再次出现在她的面前的时候她才会被吸引住,你们之间的关系也会更加和谐,而且两个人之间都会更爱,矛盾也就很容易化解了，所以一定要记得进行二次吸引,这样才能让女朋友对你重燃旧情。
4、当女人跟你提出分手之后,就代表着她已经走出了失恋的阴影,这个时候你就需要做的就是提升自身的价值跟以前相比,女性都相对来说是更加理性,并且更加容易激起她们心中的需求感。在这个阶段你可以反思一下你们之前在一起的时候是不是太任性了，或者是对你没有了足够的安全感，或者说没有给予足够的关心等等。
5、当你的女朋友跟你提出分手以后,你要尝试着告诉她你知道自己错在哪里了,同时向她保证以后再也不犯这样的错误了希望她能原谅你,愿意跟你继续下去。
在分手后的一个月之内,不妨试试以上的这些方式来挽留你的女朋友吧,此外也可以咨询情感师傅教你分手后怎么挽留女朋友,每个人的经历不同,但是想要成功的挽留一段失败的恋爱,并不是一件简单的事。
