手机恢复出厂设置后日历不见了怎么办
有的人在用手机的时候发现手机卡顿应用经常闪退，想把手机恢复出厂设置来图个干净省心，恢复以后打开手机发现通话记录还在短信还能用微信也能登上，点开日历才发现日历里面原来的日程提醒全没了，生日记不住，工作安排想不起来，整个人一下子心里发慌。
恢复出厂设置的真正意思
恢复出厂设置这个操作，在手机说明书里面写得比较清楚，手机恢复的时候会把手机里面的数据清掉，把系统还原到刚买手机那会的状态，很多人只以为是把桌面图标归位，没想到连日历里的内容也会被清理干净。
恢复出厂设置时，手机系统会把用户数据区的数据删除，里面包括短信备份，通话记录，应用数据，日历事件，备忘录之类，用通俗一点的话说，就是系统会把你平时一点一点积累起来的记录，从手机内部的数据区彻底擦掉，手机恢复到一个接近新机的状态，看上去干净利落。
恢复出厂后，手机日历应用本身还在，图标也在，打开能用，只是日历里的内容变成空白，之前添加的节假日之外的提醒，看病预约，工作会议，孩子考试时间，房贷还款时间，全都不见。
日历为什么会消失
日历里的内容是用户数据，不是系统固定内容，有的手机会把日历和账号绑定，有的手机需要用户自己打开同步功能，有的人在用手机的时候没有打开日历同步，只在本地添加事件，日历数据只保存在手机内部，恢复出厂的时候，数据被格式化，本地的日历事件一起被删掉。
有的用户虽然登录了账号，却只开了联系人同步和照片同步，没有认真看同步选项里面日历那一栏有没有勾选，有的人手机多次提醒开备份，用户手一滑关掉，没有做任何备份操作，等手机恢复出厂，才发现需要的数据早就不在手机上。
恢复出厂设置以后，手机会提示新手机一样的设置步骤，语言，网络，账号，一个一个走，部分系统会问要不要从云备份恢复，有的一看麻烦，选择跳过，跳过以后，云端已经备份的日历也不会被拉回手机。
如何判断日历还能不能找回
恢复出厂设置之后，日历想恢复，要先看之前有没有做云备份，有的人手机绑定了Google账号，有的人用的是Apple ID，有的人用的是华为，小米，OPPO之类厂商自己的账号，日历是否能恢复，要看这些账号里面有没有保留着日历同步数据。
打开手机的设置，找到账号与同步，检查绑定的账号，看里面的同步项目中有没有日历，看同步时间，如果恢复出厂前不久同步过，云端通常还在保存你之前的日历记录，可以尝试重新同步看能不能拉回来。
如果之前没开同步，日历事件只存在手机本地，这种情况恢复出厂之后，普通用户没有办法自己恢复，本地数据已经被清除，软件市场上那些所谓的恢复工具，大部分需要手机在未被再次写入数据的情况下进行底层扫描，普通用户操作容易出现新的问题，还可能存在隐私风险。
还有一部分人只在社交软件或记事本应用里面记事，日历顶多记寥寥几条，有些工作和生活安排其实可以在聊天记录和文件里找到线索，通过聊天记录慢慢翻，可以把一些重要的事情重新整理到新的日历里，这个过程虽然麻烦，起码不会完全没头绪。
手机恢复设置前怎样保护日历
为了避免恢复出厂以后日历清空，恢复之前要提前做几件事情，先检查手机有没有登录账号，确认账号密码没有忘记，用这个账号打开日历同步，把同步功能开到稳定状态，保证日历数据已经上传云端。
在手机的备份功能菜单里，执行一遍完整备份，有些系统允许用户单独勾选日历数据进行备份，有条件的人可以把备份存到云空间，也可以连接电脑做本地备份，将备份文件复制到电脑硬盘或者U盘里面保存，减少丢失风险。
对一些特别重要的时间节点，比如家人生日，孩子升学考试时间，医疗检查时间，房贷车贷还款日期，可以在备份之前，另外手写在纸上或者录在一个简单的记事本应用里，双重记录比单一依赖日历安全。
恢复出厂以后，手机完成系统初始化，再次登录之前使用的账号，在账号和同步里面打开日历同步，把数据从云端拉回手机，有的系统会在登录账号以后自动提示恢复备份，可以选择上一份备份，等待恢复完成，再打开日历检查是否恢复到原来的状态。
日历丢失背后的心情
很多人对日历并不敏感，平时把重要的事情全丢给手机日历，日历一响就跟着安排走，一旦恢复出厂或换手机没有同步，日历突然空空，如同生活节奏被打乱，人会有很大的无力感，会有一种这些日子白忙活的想法。
对上班族来说，日历常常记录工作上一个个会议，项目的关键时间，有的人还会把领导交代的小事写在日历里，日历丢了，不只是这些提醒不见，还会担心遗漏任务带来的工作压力，心里会发紧。
对家长来说，孩子从幼儿园到中学各个阶段的活动，报名时间，家长会时间，兴趣班课程，全部写在日历里，恢复出厂之后，看到空白的日历，就会担心漏掉孩子的某个安排，心里有一种不安。
对一些上了年纪的用户来说，日历上记着吃药时间，复查时间，医保缴费时间，这些都与健康和生活费用有关，日历变成空白，很容易让人紧张，担心漏药或者错过检查。
如何减少这种焦虑和遗憾
要让自己放心一点，可以养成一个简单习惯，隔一段时间就检查一次备份状态，看日历有没有同步成功，把备份当成正常操作，不要把备份当成多余的麻烦，也不要把手机当成不会出错的工具。
恢复出厂设置前，先把手机里的日程粗略浏览一遍，把那些一旦丢失会带来麻烦的记录额外记下，这样即便日历因为某种原因没有完全恢复，还能凭借这些记录把日程慢慢补回来，虽然费点时间，心里会踏实不少。
有时候日历数据丢失，也会让人开始重新整理自己的时间，很多人恢复出厂之后，重新建日历，只留下真正重要的提醒，把那些无关紧要的通知删掉，生活节奏反而变得更清晰。
恢复出厂日历这个问题看上去是一个手机操作的小问题，其实和每个人的工作节奏，家庭安排，健康计划绑在一起，操作前多想一步，动手前多做一次备份，遇事的时候就少一点慌乱，多一点掌控感。
