如何释怀过往情愫，如何摆脱旧日情缘的束缚。
如何释怀一段情？有人言，将之托付于时光，时光能疗愈一切，终使你忘却那段情与心中之人。情似酿酒，时光并不能使一切随风而去，告别往昔，亦是背叛从前的自己。时光，只会让你更清晰地洞察内心情感。
未释怀即未释怀，欲欺瞒他人，必先欺瞒己心，心之难舍，可见一斑。欲放下情愫，必先直面现实，逃避现实，不过是将痛苦深埋心底，终难掩藏。直面现实，方是解脱之道。
面对现实，你必须学会接纳所有，否则，你的创伤将难以愈合。就如同患者虽已就医，却拒绝承认病情，拒绝治疗。如此拖延，何时才能放下心结？不愿面对，正是无法解决问题的根源。唯有接纳，方能更好地解决问题。
释怀之事，需循序渐进，切莫急躁。若你急于摆脱，反添困扰。抱持强烈针对性，反难释怀。此乃内心不甘与不忿所致。实则，你并非谁离谁不可，只是想显摆自己已释然，以掩饰内心真实情感。
释怀之道，需时日与空间缓缓疗愈。勿急切逼迫自己忘却，亦勿急于接纳无情的感情。适时漫步于新景，让心灵得以释放，可助你更快释怀。放下过往，人生方得前行。
如何放下一段情？放下虽不易却亦简单，或许在某个微风拂面的时刻，你便豁然开朗，释怀了。真正释怀后，你便不再为过往纠结，反而心生怀念。我记忆中的那个人，如今已模糊不清，我尽力回想，却难以勾勒出他曾经的模样。慢慢放手吧，总有那么一刻，你会真正释怀。
