夫妻间的每次对话为何总是演变成争吵，该如何化解这一困境？
夫妻冷战，夫妻关系中屡见不鲜。每当沟通，却总是以争吵收场。这种现象不仅对双方心理和生活造成负面影响，更可能导致压抑、疲惫乃至身心俱疲。夫妻冷战期间，双方常感压力重重。本文将从情感、沟通和生活等多方面深入剖析冷战带来的身心疲惫。
起初，夫妻间的冷战往往给双方带来沉重的精神压力。
冷战时期，双方交流几乎中断，情感与关怀难以传达。这种情感缺失让夫妻感到孤立与冷漠，产生被忽视和遗弃的感觉。尤其是冷战时间过长，这种无力感愈发强烈，夫妻间的感情亦随之产生动摇与怀疑。
次之，夫妻间的冷战往往导致双方在沟通中身心俱疲，情感交流陷入僵局。
冷战时期，双方往往不愿主动交流，甚至拒绝任何形式的沟通。这导致夫妻间沟通断裂，难题与冲突难以解决。随着时间的流逝，累积的怨恨与不满日益加深，沟通愈发艰难。此类沟通障碍不仅加剧了夫妻间的误解与争执，更使身心疲惫感倍增。
夫妻沟通常以争吵收场，冷战更添生活困扰，令双方身心俱疲。冷战期间，互动与合作锐减，家务责任全落一人肩上，压力倍增，时间紧迫，易致身心俱疲。一方独担重任，面对挑战；另一方则可能失去家庭生活的参与权，恐惧与无力感加剧。长期的心理生理压力，损害夫妻健康与幸福。
