如何化解家庭冷暴力？遭遇婚姻冷暴力时，如何提出离婚诉求？
然而，在日常生活中，家庭暴力屡见不鲜。面对婚姻中的冷暴力，离婚问题常引发公众的反感。在婚姻的漩涡中，因不满而动粗，伤害了彼此的身心。
这种行径对受害者的身心造成了深重伤害，然而，家庭冷暴力这类事件却鲜少引起人们的关注。人们往往忽视，冷暴力虽不直接损害身体，却如同生活中的一股冷漠暗流。接下来，让我们探讨在遭受家庭冷暴力时，如何提出离婚，以及如何应对这种冷暴力。
一、面对家庭冷暴力，如何提出离婚诉求？
1、冷暴力与常规暴力有所区别，它往往不会在受害者身上留下可见伤痕，亦难以搜集到充足证据。此外，为了保护个人隐私及家庭和谐，多数遭遇冷暴力的夫妻往往选择将此事深藏心底，不愿对外透露。在此情形下，离婚途径包括协议离婚，双方可进行协商。若协商达成一致，便可直接前往婚姻登记处办理离婚手续。
2、若协商无果，离婚诉讼便成为抵御家庭冷暴力的有效途径。通常，法院会受理此类案件，但亦需搜集相关证据。证据可来源于实物及录音资料，亦可通过当事人陈述及证人证言获取。尽管冷暴力对身心无实质伤害，却属精神层面的虐待，需及时提出建议，寻求解决方案。
二、如何应对家庭冷暴力
面对伴侣的冷暴力，切勿慌乱，保持镇定，方能洞察双方矛盾所在，梳理关键因素，探寻症结所在。
2、面对家庭冷暴力导致的婚姻困境，待情绪平复后，深入剖析原因，不妨主动与伴侣沟通。唯有坦诚相对，将所有问题摆在明面上，双方共同探讨。通常，通过有效沟通，诸多难题均可迎刃而解。
