婚外情女人提出分手怎么挽回还能回头吗很多男人想错了
一个男人和一个女人发生婚外情，时间久了两个人走得很近，聊天联系每天都有，男人习惯了这种陪伴，女人一开始也觉得这种关系让她有寄托，她在原来的家庭和生活里面有很多不满意，她在这个男人这里得到安慰，事情一步一步发展，后来这个女人突然跟男人说不想继续了，她要分手，她说不想再拖下去，她说自己很累，这个时候男人都懵了，他开始到处找办法，想知道婚外情女人提出分手怎么挽回，他心里不甘心，他觉得自己付出很多，他不想就这样结束。
事情的起因很简单，婚外情出现的时候，往往是两个人在各自的生活里面有空位，有缺口，有不顺心，男人在婚姻里面和原配有矛盾，他觉得沟通不顺，他觉得在家里说话没有人听，女人也有类似的情况，她可能在婚姻里感觉不到被重视，她和丈夫交流很少，她一个人在生活里觉得很孤单，有一天她在工作中或者社交中认识了这个男人，两个人聊起来，话题越聊越多，各种情绪慢慢积累，他们开始分享心事，分享不开心，分享压力，心里都觉得彼此懂自己，这种感觉一旦有了，婚外情就种下了，男人觉得自己被需要，女人觉得自己被理解。
婚外情开始的阶段，两个人每天消息不断，语音电话接连不断，只要有一点空闲就要聊几句，男人会给女人买礼物，会陪她吃饭，会说很多体贴的话，他在这段关系里体验到轻松和释放，他暂时离开家庭矛盾，他在女人面前表现自己强势的一面，女人也会回应，他给她一些帮助，她也会关心他的情绪，她会问他今天累不累，会关心他有没有按时吃饭，这种简单的关心让男人上瘾，两个人慢慢形成一个固定的联系模式，只要一天联系少了，另一方就会不舒服，他们自己也知道这段关系见不得光，他们知道有风险，他们嘴上说控制住，现实中都在往前走。
时间一久，问题就出现，婚外情不是稳定关系，现实压力会一点一点挤过来，女人在这段关系里面承受的压力很强，她怕被丈夫知道，她怕被家里人发现，她怕被朋友议论，她每天要夹在原来的家庭和这段关系中间，她要不断说谎，她要不断掩盖自己的行程，她还要面对男人的情绪变化，她开始累，男人那边也不轻松，他有时候要参加家里的聚会，要做丈夫，要做父亲，他不能明目张胆陪女人，他有时候答应了见面又临时取消，他有时候回消息慢了，女人内心越来越不安。
女人提出分手往往不是突然一天醒来决定的，她在心里挣扎了很久，她可能多次提过一些小话题，她说这样下去没有结果，她说自己心里害怕，她说每次见你回去我都睡不着，这些话男人很多时候没有当一回事，他觉得女人只是闹情绪，他以为哄两句就过去，他以为只要继续对她好她就不会走，结果积累到一定程度，女人会突然做一个非常坚决的决定，她说不想再见，她删掉聊天记录，她把头像和备注改掉，她说以后不要再联系，她语气很冷，男人这时才意识到事情严重。
男人开始各种挽回，他不停发消息，他打电话，他不停解释，他说自己会改变，他说会给承诺，他说会离婚，他说以后会陪她，他说不想失去她，他在手机那头着急上火，他半夜睡不着，他翻看以前的聊天记录，他会一个人想很多细节，他会后悔当初为什么没有多一点耐心，他也会有怨气，他觉得女人太绝情，他甚至觉得女人是不是有了别人，他心里各种猜测，他开始上网搜索婚外情女人提出分手怎么挽回，他想找一个统一答案，他想立刻把关系拉回来。
很多男人在这个阶段会走错路，他开始疯狂纠缠，他一天发几十条消息，他跑到对方单位门口等人，他用哭诉，他用威胁，他说自己要出事，他说没有她活不下去，他用情绪逼迫女人回头，结果女人只会更加反感，因为她提出分手的一个具体原因，就是觉得这段关系失控，她需要喘息，她需要安全，她需要把生活拉回到一个相对平静的状态，男人越闹，她压力越大，她只想拉黑所有联系，她只想让这段事情变成过去。
挽回要不要做，怎么做，这个问题没有一个统一标准，有些男人只是不甘心，他不是真的清楚自己要什么，他也不敢真正为这段关系承担全部后果，他说要离婚，只是嘴上说，他从来没有认真准备过，他没有和原配正面沟通，他没有考虑孩子，他没有算过经济，他只是用离婚这句话当做安抚女人的工具，这样的挽回没有力量，女人看了很多次，她自然会觉得这个男人靠不住，时间久了，她选择抽身，用分手保护自己。
有些男人会冷静下来，他停一停，他不再用一大堆消息刷屏，他开始在心里问自己，是不是真想把这段婚外情当成余生，是不是真能为她离婚，是不是真准备好面对亲人朋友的质疑，是不是真能承受经济压力，他如果认真想过，然后做出清晰的选择，他再去联系女人，她感受到的是一种真实，而不是一阵冲动，她会通过他的行为而不是嘴上说辞来判断，比如他是不是已经和原配谈清楚，他是不是已经在处理家庭关系，他是不是给她一个实际的未来计划。
婚外情想挽回其实很难，这段关系从一开始就是建在一个不稳定的地基上，两边都有家庭，有责任，有孩子，任何一步往前走都是巨大代价，女人提出分手，多数是因为她看不到未来，她不想一直做一个隐身人，她不想每次见面都躲躲闪闪，她不想每一个节假日都是自己一个人，她不想再面对那种半夜看手机的心惊胆战，她想要一点安静，她宁愿回到原来的生活里慢慢消化，也不想继续在中间摇摆。
有的男人真正面对现实，接受关系结束，这也是一个结果，他不再纠缠，他不再一次次撕扯，他把从婚外情里面得到的那些情绪需求收回自己身上，他开始好好处理婚姻，他选择去修复和原配的关系，或者他选择结束婚姻，但不再把责任推给那个女人，他把错误收在自己身上，他承担后果，他慢慢调整情绪，他可能会难过很久，他可能会想起很多细节，这都是正常情绪，他只能一点一点走出来。
有的女人虽然提出分手，后面又回头，很多人以为这个就是挽回成功，其实只是拉长痛苦时间，问题没有解决，矛盾没有消失，他们在一起的模式没有改变，这样的反复，只会让两边情绪越来越麻木，有一天还是会走到一个终点，挽回的意义，不在于死死抓住不放，而在于你们是不是真的有勇气把关系放到台面上，愿不愿意承担后果，能不能让彼此从偷偷摸摸的状态里走出来。
婚外情女人提出分手怎么挽回这个问题，从头到尾真正绕不开的，永远是现实两个字，也绕不开责任两个字，如果不准备面对现实，只是想把对方留在身边当情绪出口，那挽回只会变成消耗，男人在做决定的时候，不要只盯着不舍，他要看看自己能不能给她一个稳定答案，如果给不了，就不要再让她反复陷入拉扯，把人从泥里拉出来，再推回去，这是对她的伤，也是对自己的伤，感情有时候不是用嘴挽回，而是用选择和行动证明。
