分手后挽回男朋友的好方法其实没那么玄
有一个女孩和男朋友在一起差不多2年，平时两个人聊天时有一点小分歧，男朋友说话直接，女孩有时候想太多，争吵多了，气氛变差，后来在一次聊天里，两个人因为一句话意见不合，女孩发了一长串消息，男朋友回了几句，情绪上来了，说了分手这两个字，女孩以为是气话，结果男朋友把聊天窗口静音，不怎么说话了，过了不久就真的提了分手，女孩一时接受不了，又哭又难过，天天刷手机，翻聊天记录，看空间，看朋友圈，心里一直想着要挽回男朋友，到底有没有用。
分手的起因其实很简单，矛盾不是大事，是平时积累的情绪，小事叠在一起，多次解释不清，多次说着说着就吵起来，男朋友心里烦，女孩心里委屈，两个人都觉得自己没错，分手前最后那一次争吵，男朋友觉得女孩不理解他，女孩觉得男朋友不在乎自己，气头上说了重话，没有人退一步，分手就这样发生了，看上去突然，其实是积累了很久的情绪。
很多人分手后挽回男朋友，一开始都是一样的做法，手机拿在手上，一条又一条信息发过去，一会发认错的话，一会发道理，一会又问你到底还爱不爱我，有的人还会打很多电话，对方不接，又继续打，看到男朋友朋友圈发了动态，心里又乱猜，觉得是不是有了别人，还会跑去问对方朋友，问是不是有新恋情，这一些动作，女孩觉得是在挽回，其实在男朋友那边，看到的只有压力，只有烦躁，有人还会跑去男朋友公司楼下等人，或者去宿舍楼下守着，以为当面说清楚就好了，男朋友表情冷冷的，话也不多，想走就走，挽回一点效果没有。
分手后挽回男朋友的好方法，很多人以为是某一句特别打动人的话，或者是找一套很深的技巧，其实挽回没有那么神奇，重点在于这几步，把这几步做好，比天天苦苦纠缠要有用很多。
分手后的第1步，不是马上解释，也不是马上表白，而是先停下来，先把手里的手机放一放，给对方一点安静的空间，也给自己一段冷静时间，很多人在这个时候会不停回想聊天记录，觉得这个地方多说一句就好了，那个地方不该那么冲，这种想法可以有，但不要一边想一边发消息去问为什么，有的人明明对方已经说了分手，还是拉着话题不放，对方心里只会觉得，你不尊重他做出的决定，这样再喜欢的人，感觉也会慢慢变淡，所以停一下，是为了让情绪降下去，不是放弃挽回。
冷静的这段时间，可以想2件事，一是这段感情里，你自己的问题到底在哪里，是控制不住情绪，是总在怀疑对方，是喜欢翻旧账，是不肯听对方解释，还是遇到问题只会哭，二是对方提出分手的真实原因，不要只记得他说的那一句你很烦，不要只记得分手时候的重话，要去想，平时到底哪些地方，让他觉得和你在一起是一件吃力的事，找原因不是为了讨好，是为了你以后不再在同一个地方跌倒。
有的人问自己错了，发很多道歉消息，是不是态度越低越容易挽回，其实男朋友心里看的不是你跪得有多低，而是你有没有真正变过来，如果你前一天还在吵架发脾气，第2天突然变成一个什么都答应的人，对方也会觉得不真实，挽回男朋友的好方法是有节奏地改变，先让自己的情绪稳定下来，从你能做的小点开始，比如减少无意义的质疑，不要一看到他晚上没回消息就脑补他在干什么，不要一有不安就发十几条长消息，以后再沟通时，把话说清楚一些，不用一上来就问你是不是不爱我了，可以换成你这段时间是不是很累，有哪些事让你不舒服，这种表达会让对方更容易说真话。
很多人分手后不愿意改变自己，只想着对方回来自己就开心，什么都不管，其实一个人会做出分手的决定，多半是以前跟你提过不满，只是你没当回事，在他那边，这些情绪是积累着的，分手后挽回，还用以前那一套态度和做法，对方想的只会是，回去了还是老样子，这种担心在，他就不想给机会，挽回的重点是要让对方看到，你心态稳定了一些，说话平和了一些，不再把爱当成控制，不再把关心变成查岗。
挽回男朋友时联系的节奏也很重要，很多人要么天天轰炸，要么硬撑着完全不联系，把关系扔在那里，这两种都不太合适，如果男朋友现在对你的情绪非常厌倦，信息都不回，那你可以暂时只保留一些必要的问候，比如隔几天一句简单的关心，不提感情，不提复合，只给他留一个印象，你还在，不过已经不会像以前那样情绪化，这种方式最起码不会继续把关系往坏里推，有时候对方的火气慢慢退下去之后，会开始愿意多回一点字，这个时候才有机会慢慢再聊深一点。
当有机会重新聊天时，不要一上来就追问你现在是什么感觉，你还爱不爱我，什么时候能复合，也不要把聊天变成控诉大会，一遍一遍说当初你对我多好，现在你怎么能这样，人很容易对控诉产生抵触感，聊天可以从一些轻松的话题开始，聊一点他感兴趣的事，让对方在和你说话的时候，感觉不会被拉进争吵和压力里，他才有可能愿意继续联系，在这种状态里，你再适当提一下自己想改的地方，比只会说一句我知道错了要真实得多。
很多人挽回失败，是因为把挽回当成立刻要结果的事情，发了几句消息，对方没什么反应，就开始崩溃，觉得自己没希望了，又去翻各种挽回男朋友的招数，今天试这个说明，明天说那个话术，用力太猛，节奏太快，压得对方喘不过气，关系原本还有一点余温，被这一波操作搞凉了，挽回其实更像修一条断掉的线，打结需要时间，不能拽得太紧，也不能完全松手。
最后有一种情况也要说清楚，有的人已经很坚定地说了不可能挽回了，有了新生活，有了新打算，你这边一味沉浸在过去，不肯走出来，这种状态，对自己伤害也大，挽回男朋友的好方法里，其实还有一条，就是在你努力了一段时间，对方态度依旧冷淡或者明确拒绝时，要学会慢慢把注意力收回来，把精力放回自己身上，去调整生活节奏，去修复自己的状态，让自己情绪稳定一点，这不是放弃爱，是把爱从纠缠里拉回到尊重里。
感情世界里，没有一个方法能保证谁一定能回来，但分手后挽回男朋友，不乱，不吵，不作，用一点时间把自己理顺，让对方看到你身上的变化，这种方式，比不停喊我离不开你要有用很多，在这个过程中，就算挽回不成功，你也会在一次感情里慢慢学会怎么更好地爱人，也学会怎么更好地照顾自己。
