男人为什么出轨会上瘾
一个男人在婚姻里，明明有家庭，有孩子，有稳定生活，还要去出轨，他不是看不清结果，他知道被发现会吵架，会离婚，会赔钱，会失去孩子，他也知道出轨会伤人，他心里明白，可他停不下来，他一次又一次联系外面的女人，他删聊天记录，他谎报行程，他心跳加快，他又觉得刺激，他在这种状态里越陷越深，他自己也迷惑。
很多人问，男人为什么出轨会上瘾，这里面有起因，有过程，有结果，有人痛苦，有人后悔，有人还在继续，他嘴上说不会再犯，他身体又控制不住，他说只是聊聊，他又一步一步走远。
起因往往藏在很小地方，婚后生活走进固定节奏，男人下班回家，面对柴米油盐，面对孩子作业，面对家里的琐事，他没有以前那种被关注的感觉，他觉得自己在家里像一个工具人，他赚钱，他付出，他习惯了没人夸，他有时候抱怨又说不出口，他在手机上刷信息，他看到有人点赞，他在工作群里说话，有人配合，他心里一点点变化，他开始在外面找存在感。
当一个女人在聊天里夸他，说他工作有能力，说他有责任感，说他有魅力，他心里很容易被点燃，他感觉自己又回到年轻时候，有人听他讲，有人看他忙，有人愿意安慰他，有人说理解他，他在这个过程中得到一种新的情绪，他觉得自己活过来了，这个感觉和婚后日复一日的状态完全不一样。
男人在婚姻里，有时候面对矛盾，他不爱说，他习惯忍，他把情绪压住，他觉得说了也没用，他选择逃避，他不去解决问题，他转头去找一个对他只有好话的地方，他一开始告诉自己，只是聊聊天，没什么问题，他觉得不见面，就不算出轨，他给自己找理由，他给自己的行为贴上无害标签，慢慢就有了下一步。
过程里，上瘾这个感觉越来越明显，男人出轨时，会接触到新鲜感，这个新鲜感不止是对方的样子，而是新的身份，他在外面不再只是丈夫和父亲，他可以扮演恋爱中的男人，他可以说甜言蜜语，他可以被关心，被等待，他每一次收到消息，他都会期待，他去见面，他会精心安排时间，他骗家人说加班，说应酬，他走在路上心里紧张，他又很兴奋，这种紧张和兴奋混在一起，会让他的情绪像坐过山车。
这种状态容易让人上瘾，他在家里吃饭刷手机，他装作正常，他心里惦记的聊天界面在闪，他睡觉时躺在另一边，他脑子里想着的是外面的对话，他发一条消息，对方回复一句，他心情好，他得不到回复，他心情低，他被手机牵着走，他的注意力被彻底分散。
男人出轨上瘾，还有一个原因，就是他想在两种身份里来回切换，他回到家里，他享受家人给的稳定，他有饭吃，有人陪，有人一起过节，他出门，他享受外面给的激情，他有人听他抱怨工作，有人配合他的情绪，他以为自己两边都能兼顾，他以为只要自己隐藏好，生活就不会崩，他体验到双重满足，他更不想放手。
他有时候会有一点愧疚，他回家看到家人在等他，他心里会闪过不安，他说以后不要这样了，他删聊天记录，他把联系方式清掉，他撑不过几天，他又忍不住去找对方，他心里空，他不适应安静，他已经习惯那种被关注的感觉，他没有这种感觉，他就觉得生活少了一块东西，上瘾就是这样慢慢形成。
结果往往都不轻，他以为自己聪明，他觉得不会被发现，他忽略了自己行为的变化，他开始晚回家，他手机不离手，他对家人的耐心下降，他一点小事就发火，另一半感觉到不对劲，时间久了，疑心变成查证，他的聊天记录被翻出来，他的行程被拼起来，他在那一刻辩解，他说只是玩玩，他说自己一时糊涂，他解释不清。
家庭在这一刻被推到边缘，另一半感到被背叛，之前的信任被打碎，吵架拉扯，冷战升级，有些家庭走向离婚，有些家庭选择继续，有人勉强原谅，有人心结不散，孩子在中间不知道发生什么，只看到大人争吵，家里紧张，饭桌上沉默，原来平平稳稳的生活变了味。
男人自己也要付代价，有人名声受损，有人工作状态下降，有人精神压力变大，他每天担心事情再次被翻出来，他害怕对方纠缠，他害怕老婆翻旧账，他一边想结束一边又舍不得那种刺激，他整个人的状态被撕裂，他已经没有最初那种轻松，他越来越疲惫。
出轨之所以会上瘾，里面有心理满足，有刺激体验，有逃避现实，还有自我欺骗，他用外面的情感补丁去遮盖婚姻里的空缺，他不面对真正的问题，不面对沟通，不面对改变，他选择一条看起来轻松路，这条路走下去，他失去很多东西。
很多男人说自己只是犯错，不是坏人，他说自己知道错了，他说自己以后会收心，他说男人都这样，他给自己找借口，他淡化伤害，他忽略了另一半的感受，他忽略了家庭的裂痕，不是一次道歉就能抹掉。
要让这种上瘾状态停下来，只有一个前提，他要真的看清后果，他要承认自己内心的空，他要面对婚姻里的矛盾，他要学会表达真实需求，他要承担该有的责任，他不再把压力扔给外面的女人，他不再把快乐建立在谎言上，他开始把时间放回家里，他开始和另一半对话，他慢慢修复信任。
出轨给很多家庭留下的不是一场风波，而是一道难愈合的伤口，有人忍着过，有人带着怨，有人选择结束，一切都不是一时冲动那么简单，男人出轨之所以会上瘾，背后是需求，是逃避，是刺激，是侥幸，也是人性里对边界的忽视，知道这一点，比骂一句渣男更重要。
当一个男人准备迈出那一步，他也许会觉得自己只是想体验一下，他以为自己随时可以停，他不知道自己已经走上一个容易让人沉迷的路，每一次退一步都很难，每一次回头都伴随眼泪和代价，这就是很多故事里反复出现的起因，经过，结果。
