男人冷静期最狠的三个阶段 情绪一点点走远的过程
一个男人进入冷静期，很多女生只看到他不说话，不回复消息，不再关心，不知道他心里到底在想什么，其实这个过程有节奏，有阶段，一步一步走过去，感情就慢慢变味了。
很多感情不是突然结束，而是在冷静期里，一点点耗掉信心，一点点磨掉期待，等到反应过来，男人的心已经走远了。
一 男人开始沉默的阶段 情绪从爆发到压住
男人刚开始进入冷静期，往往是因为一次争吵，一次误会，一次沟通不顺，话说到很冲，情绪到顶点，然后他突然开始不说话，回复变慢，态度变淡。
这个阶段，男人心里还在乎，只是脑子里全是矛盾和不满，一边觉得累，一边还舍不得，一边想解释，一边又不想吵，他开始选择闭嘴，用沉默来躲事，用少说话来减少摩擦。
很多女生在这个阶段看见他不理人，就会追问，会发很多消息，会问你是不是不爱了，你是不是变了，你怎么这样，你要说清楚，这些话一多，男人心里就更烦，感觉自己被逼着表态，被逼着说出一些不想说的话。
他说一句，你回十句，他只想安静，你总想聊个结果，气氛就越来越紧，男人慢慢学会一个办法，他不解释，他只避开话题，他用下线，用不回复，来躲过一场又一场争吵。
这个阶段，男人的感情还在，只是情绪堵住了，爱在心里，不想表达，想靠时间冷却，想等情绪过去再说话，可很多关系就在这个沉默里，开始出现裂缝。
二 男人开始对比的阶段 心逐渐往外看
沉默一段时间以后，男人的心态会慢慢变化，他不再只盯着这段关系，他开始对比，他会想之前的聊天，现在的聊天，以前的关心，现在的压力，他会拿现在的你和过去的你对比，拿他期待的感情和现在经历的相处对比。
这个阶段很危险，男人心里会生成一种落差，觉得以前很轻松，现在很累，以前有期待，现在只剩负担，他会对这段关系多出一些抱怨，多出一些质疑。
他开始不再主动安排见面，不再主动分享生活，很多话到嘴边又咽下去，他怕说多又吵，怕多解释又变成争论，他干脆选择闭麦，只说必要的事，比如工作，比如家里安排，感情的话尽量不碰。
有的男人会开始把注意力放去别的地方，有的人沉迷游戏，有的人聚在一起吃饭，有的人开始忙工作，他宁可加班，也不想多聊，他觉得外面的世界简单，人情关系清楚，只有回到感情里，才要一直解释，一直被误会。
在这个阶段，你越是追问你爱不爱我，你到底要不要分开，他心里的烦躁就越多，他会觉得你不理解他的累，你不理解他的压力，你只看你自己的情绪，他不想再做那个随时哄你的角色。
一次次对比之下，他对关系的期待慢慢减少，对未来的信心慢慢变淡，他开始幻想一种更轻松的相处方式，他开始想，如果一个人是不是更省心，如果不用每天回答这些问题是不是更安静。
三 男人开始做决定的阶段 情绪彻底冷下来
等冷静期拖得久一点，男人心里往往会做一个决定，这个决定不一定立刻说出口，但已经在他心里定下来了，这个阶段是冷静期最狠的阶段。
他会盘点这段感情的全部过程，他会想你们从认识到现在，开心有多少，拉扯有多少，他承担了什么，你付出了什么，他会把记忆里的场景一条条过一遍，看看自己是不是真的走不动了。
当一个男人在冷静期里做决定，他的态度会出现几个明显变化，他对争吵不再激动，他对你说的话没有太多情绪，他不反驳，也不解释，他变得很平静，这种平静不是稳，而是心凉。
他开始考虑分手的细节，开始想分开之后房子怎么处理，东西怎么拿，人情怎么交代，圈子怎么区分，这些想法越具体，说明他离这段感情越远。
有的男人会在这个阶段提出暂时分开，有的人直接说分手，有的人干脆消失，把联系降到最低，他不再需要通过吵来证明什么，因为在他心里，这段关系已经结束，只是程序还没走完。
很多女生到这个时候才慌张，开始大幅挽留，开始回忆好的一面，开始保证会改变，可在男人眼里，这些努力来的太迟，他早在冷静期刚开始的时候，就期待过一次好好沟通，期待过一起调整相处，可当时没有等来，等到终于想明白，他已经不想再试。
男人冷静期的情绪价值 藏在他不说的话里
一个男人的冷静期，对他来说是情绪自救，对关系来说却是一个考验，他一边在保护自己不被情绪拖垮，一边在观察对方是不是能懂他的累，他不擅长表达，只会用退，用冷，用不回应，告诉你他不好受。
很多女生只看见他不理人，以为是故意冷落，以为是玩消失，以为是有别人，脑子里想出很多画面，心里越想越乱，一连串行为全是情绪驱动，结果让男人更想躲。
如果在冷静期里，多一点停下，多一点不追问，多一点让两个人都有空间，等情绪降下来，再心平气和地聊一次，把不满说清楚，把误会解释清楚，把规则重新定一下，很多感情是可以拉回来的，只是很多人习惯在最需要冷静的时候用力折腾，把仅剩的耐心耗光。
男人的冷静期不是天生无情，也不是突然变心，而是长期积压下的反应，一段关系走到冷静期，其实是在提醒，两个人的沟通方式需要改，表达情绪的方式需要改，相互看待问题的角度需要改。
如果有人愿意在男人刚开始沉默的时候，就学会少一点指责，多一点理解，学会不逼问结果，只先关心他的状态，学会用简单的问句，而不是连环审问，那这个冷静期也许就不会走到最狠的那个阶段，感情就还有机会慢慢修补。
